体調管理😷
こんにちは!雨宮です🕊️
11月末から体調を崩していて今は9割ほど回復してきました💦
久しぶりに高熱も出て大変でしたが熱が下がった後は鼻と喉の調子が悪く風邪が長引いていました🤧
最近は食欲も戻り、夜も寝れるようになっていつもの生活を取り戻しつつありますが体力が落ちてしまったので、少しでも戻せるように頑張ります🥲
なんと気づいたらもう年末が近づいているということで今年ラストを元気に過ごせるようにより体調管理に気をつけて頑張っていきたいと思います!
風邪が流行っていると思いますが皆さんも気をつけてお過ごしください!
以上、雨宮でした!