チアリーディングは表現のスポーツ
チアリーディングは「相手より点数を多く取る、敵を倒すといった闘うスポーツとは異なり、いかに観客を魅了し、ひきつけることができるか」を競う「表現競技スポーツ(見せるスポーツ)」です。
チアリーダーたちはこのスポーツを通して、相手を思いやる心と強い精神力、心の豊かさを学んでいきます。まさに、心身(心と体)の育成の理に適った、これからの新しい活動のスポーツといえます。
小学生はもとより幼稚園・保育園児にまで、それぞれの年齢にあったチアリーディングを楽しむ人たちが増えています。
日本国内の競技人口は大学・高校チームを中心に、社会人、地域クラブチーム、子どものチーム等24万人(競会推定)程です。
チアリーディングの子どもにおける運動要素
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ダンス
- ダンスは、楽しさや連帯感を体全体で表現します。(チアダンス・ヒップホップ・ジャズダンス)
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チア・サイドライン（モーション）
- 主に両腕による、キレの良いシャープな動作を発声しながら行なうチアリーディングの基本となる動きです。
大きな声を出しながら動くことで、積極性、集中力、良い姿勢 を身につけます。元気さと、力強さを表現します。
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パートナースタンツ・ピラミッド(組体操)
- 2名から４名、また大人数で行なう組体操です。
年齢に合わせて、簡単な組体操からスタートします。
その中で協調性、信頼感集中力を身につけます。
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タンブリング（床運動）
- スピード、高さが要求される団体で行なう床運動です。（回転系・側転・ハンドスプリングなど）
たくましく、優しく、美しい心と体を育てます！
チアスピリットとは常に笑顔で人を励まし、前向きな気持ちと優しさをもってチームワークで取り組む精神です。WSCチアリーディングクラブではチアスピリットを大切に、豊かな心と体を育みます。
レッスンを通じて、基礎体力・リズム感を養い、集中力や表現力・協調性などを身に付けます。
チアリーディングのスポーツ医学的効果について
- エアロビック効果が非常に高いと言われています。
- 声に出しながら体の末端部まで神経を集中させて行い、体内にたくさんの酸素を吸収しなければいけないため、心肺機能を活性化させます。
- リハビリ的効果も非常に高いと言われています。
- 姿勢を良くする矯正運動に効果的です。
- 胃腸、循環器、呼吸器系の活性化に役立ちます。
- 声を出しながらの全身運動が豊富なため 機能の活性化を図ります。
- ストレス解消にも役立ちます。
- 常に笑顔で演技をするので明るい性格になり、声を出しながらの演技が多いためストレス解消になります。
- 協調性、積極性、集中力が身につきます。
- 集団演技を中心とするチアリーディングは自然と協調性、積極性、集中力が身につきます。
- 音楽的センスやリズム感が身につきます。
- 幼児から小学生の時期は、神経系の発達 が著しく運動能力が最も伸びる時期であるため、幼いうちからリズム感を養っていくことがとても大切です。
