こんばんは！

今日は野上が担当します！

最近夜も冷え込んできて、走りやすい気温になってきましたね🏃‍♂️

だんだんと長い距離を走るようになってきた野上ですが、この間またまた転んでしまい怪我をしてしまいました🥲

 

ある休日の夕方、よし！今日は30キロぐらい走ってやるぞ〜！っと意気込んで走り出しました💪

走りはじめはまだ明るくだんだんと日も落ちていき16キロを過ぎた頃には外はもう真っ暗、、、坂道を降っていたその瞬間！！

段差につまずき、そのまま前に転倒！！右手の手のひらと左膝を思いっきり打ってしまいました🥹

そのまま私の気持ちも折れ、そのまま帰宅、、、🙄

タイツを履いていたので脱いでみると見事に大出血😇

その後のお風呂は地獄でした、笑

 

26歳にもなってもまだまだ転んで怪我する事はあるんですね…笑

誰にも見られてなくてよかった…🫣

 

皆さんも段差には十分気をつけてくださいね、、！

 

以上、野上でした！！