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生活リズム

こんばんは!
ガスの点検や荷物の受け取りで半日すぎてしまったしばです!

楽しみにしていたライブのBlu-rayが届きました!
やったー!!楽しんで見たいと思います!

最近感じているのが、ジャンキーな食事を避けてお酒も飲まずに生活していると活動量も上げられるなーって事です!
なので鶏肉と魚ばっかり食べてます笑
キッズダンサーに負けないようにフィジカルだけは気をつけようと思います!

なるべく継続して行こうと思ってるしばでしたー!