こんばんは！

今日も野上が担当します！！

今日も一日暑かったですね…💦

指導も屋外プールでやることも多く、先日も五日市の川で水鉄砲のキャンプを行ったのですが、1日でものすごく日焼けしました👦🏾

元々焼けやすい体質なのですが、どんどん黒くなっていきます。。。

Tシャツを着ているので半袖焼けや着てる部分は日焼けしないので腕とお腹の色が全く違います😂

もともとはこんな色だったんだな〜っと…

日焼けをしすぎると皮膚がんにもなりやすいので気をつけたいと思います。。

以上野上でした！