こどもから高齢者まで、専門指導員による総合スポーツクラブ

課外スポーツ教室 体育教室

 
体操

幼児~小学生を対象に体育教室を行っています

課外体育教室では子供たちに身体を動かす楽しさを知ってもらい、子供たちの体力、運動能力の向上を目指しています。
幼児期は単一種目にならずに色々な運動をすることが望ましいのです。
運動が得意な子、苦手な子も是非体験してみましょう。

年長組は、縄跳び(連続跳び)・鉄棒(逆上がり)・とび箱(開脚とび)・陸上(正しい走法)に特に力を入れて指導しています。

体育教室の様子
 

指導種目

陸上競技

短距離

マット運動

模倣歩き・横転・前転・後転・
側転

とび箱

両足ジャンプ・飛び越し、
飛び降り、横跳び・開脚とび

平均台

1本橋・2本橋・模倣歩き・
リズム跳び・スロープ

縄運動

大波・へび・前回し・後ろ回し・
駆け足

鉄棒

布団干し・こうもり・前まわり・
逆上がり

ボール運動

取る・投げる・蹴る・当てる・ドリブル・
サッカー・ドッチボール・ラクビー